健脾益气方

        本类方药均以培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰老。

        人参固本丸（《养生必用方》）

        【成分】人参、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄、白蜜

        【功效】益气养阴

        【主治】气阴两虚，气短乏力，口渴心烦，头昏腰酸。

        大茯苓丸（《圣济总录》）

        【成分】白茯苓、茯神、大枣、肉桂、人参、白术、细辛、远志、石菖蒲、干姜、甘草、白蜜

        【功效】补中益气，健脾散寒。原书云：“服之去万病，令人长生不老。”

        【主治】五脏积聚气逆，心腹切痛，结气腹胀，吐逆食不下，姜汤下；羸瘦，饮食无味，酒下。

        神仙饵茯苓延年不老方（《普济方》）

        【成分】白茯苓、白菊花、松脂

        【功效】健牌利湿，清热明目。原书云：服此药“百日颜色异，肌肤光泽，延年不老。”

        【主治】脾虚便溏，头昏眼花。

        仙术汤（《和剂局方》）

        【成分】苍术、枣肉、杏仁、干姜、甘草黄、白盐

        【功效】温中健脾。原书云：“常服延年，明目。驻颜，轻身不老。”

        【主治】脾胃虚寒，痰湿内停。

        资生丸（《兰台轨范》）

        【成分】人参、于术、茯苓、山药、莲子肉、陈皮、麦芽、神曲、薏仁、白扁豆、山楂、砂仁、芡实、桔梗、甘草、藿香、白豆蔻、川黄连、白蜜

        【功效】健脾益胃，固肠止泻。

        【主治】老年脾虚呕吐，脾胃不调，大使溏泄，纳食不振。

        八珍糕（《外科正宗》）

        【成分】茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏米、藕粉、党参、白术、白糖

        【功效】健脾养胃，益气和中。

        【主治】年迈体衰，脏腑虚损，脾胃薄弱，食少腹胀，面黄饥瘦，腹痛便溏等。